C'est en discutant avec une voisine (professeure de Yoga) de mon village à l'arrêt d'un bus scolaire, que j'ai pris mon premier cours de Kundalini Yoga en 2009.

 

Ce  fut une véritable révélation pour moi. Impossible de savoir ce qui se passait mais un lâcher-prise et une sensation de bien-être toujours plus intense. 3 mois après mon inscription, je décide de vivre un stage de tantra blanc animé par Jean-Jacques Rigou (Anand Sharabi) sur 2 jours à Blois et ce fut le départ d'une belle aventure de transformation intérieure. 

Le Kundalini Yoga est un art de vivre et apporte une ouverture d'esprit, une connaissance de soi très rapide, pour peu que l'on pratique cette discipline de façon assidue. 

L'utilisation et la puissance des mantras spécifiques à ce Yoga me touche particulièrement.

Après trois année de formation et de transformation, j'ai plaisir à transmettre cette discipline et voir les élèves ressortir des cours relaxés, régénérés, l'esprit calme et le sourire aux lèvres.